30代から血中コレステロールが高めだったのですが、久々に国保の健康診断を受けたところ数値高めでした。コロナで運動量が減ってるのも多分にあるのですが。 自治体主導の保健指導の連絡（郵送・電話）があって、やったことがないので受けてみることにしまし…